Birlikte İyileşiyoruz Seminer Programı kapsamındaki beşinci seminerimiz “İçimizdeki Çocuk” konusu ile 8 Nisan Cumartesi günü, saat 20.30’da gerçekleşti. Seminerde Klinik Psikolog Doç. Dr. Elif Erol ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Burak Doğangün’ü dinledik. Seminerin ardından konuları ve çözüm önerilerini daha iyi içselleştirebilmek için bir kaynak havuzu hazırladık. Umuyoruz ki size ve sevdiklerinize iyi gelir.
#Birlikteİyileşiyoruz
Herkes için:
- Psikoterapist, yazar ve eğitmen Cem Gümüş’ün YouTube kanalında yer alan “İçimizdeki Çocuk Nedir? Neden Önemlidir?” başlıklı videosuna buradan ulaşabilirsiniz.
- Ülkemizin büyük bir değeri olan ve maalesef 2021 yılında aramızdan ayrılan Psikolog ve akademisyen Doğan Cüceloğlu’nun 2014 yılında kaleme aldığı “İçimizdeki Çocuk” isimli kitabını okuyarak bu konuda daha detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.
- Psikoterapist Ayşe Esma Vatansever tarafından oluşturulmuş “İçimizdeki Çocuk” başlıklı YouTube oynatma listesine buradan ulaşabilirsiniz.
- Yeşim’in ŞifaEvi isimli Spotify hesabında yer alan ve Yeşim Bayraktar tarafından hazırlanan “10 dakikalık İçimizdeki Çocukla Buluşma Meditasyonu” podcast serisini buradaki linke tıklayarak dinleyebilirsiniz.
- Uzman Psikolog Zeynep Selvili tarafından hazırlanan “Öz Şefkat Nedir?” başlıklı yazıyı buradaki link üzerinden okuyarak bilgi sahibi olabilir ve yazının sonunda bulunan Öz Şefkat Ölçeği testini uygulayabilirsiniz.
- Mindfulness Institute YouTube sayfasında yer alan ve Prof. Dr. Zümra Atalay tarafından hazırlanan “Öz Şefkat / Kendimize Karşı Nasıl Şefkatli Olabiliriz?” başlıklı videoyu buradan izleyebilirsiniz.
- Psikolog Beyhan Budak tarafından hazırlanmış “Kendine Şefkat Göstermen İçin 8 Cümle” başlıklı videoya buradan ulaşabilirsiniz.